夜更かし、夜型人間、夜間勤務や、子どもの頃からの不規則な生活習慣など、体のリズムを無視した社会環境や生活習慣が自律神経失調症を引き起こします。

仕事での社会的ストレス、人間関係が上手くいかない、精神的なストレス、自分の環境の変化など、多くのストレスが蓄積すると自律神経失調症になりやすいと考えられています。

現代の生活は適応能力が衰えやすく、社会環境の変化、人間関係や仕事などの環境の変化などに体と心がついていけず自律神経失調症を引き起こします。

女性は一生を通じて女性ホルモンが変化しつづけ、この変化が自律神経の働きに影響を与えています。

新型コロナウイルスの影響により、生活環境や生活リズムが変わったことによるストレスにより自律神経失調症を引き起こします。