ウルトラマラソンランナーの朝一番のかかとの痛み→それは足底腱膜炎の痛み その3


ウルトラマラソン|踵の痛み


静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

ウルトラマラソンランナーの朝一番のかかとの痛み→それは足底腱膜炎の痛み その3





ウルトラマラソンランナーの朝一番のかかとの痛み→それは足底腱膜炎の痛み その3

Hさんの足底腱膜炎ブログも3回目





ウルトラマラソンランナーのHさんの目標

「Shizuoka to Yamanashi(静岡から山梨)」エントリー




富士山を一周するウルトラマラソン
ウルトラトレイル・マウントフジ(ULTRA-TRAIL Mt. FUJI)



そのハーフ版が
「Shizuoka to Yamanashi(静岡から山梨)」





ウルトラトレイル・マウントフジ(ULTRA-TRAIL Mt. FUJI)は、100マイル(170km)を走るレース




Hさんが目指すレースは、
富士山を半周する
「STY=静岡から山梨(英名=SHIZUOKA To YAMANASHI)」
約92km




レースに興味のある方は

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

UTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)コース図

※ https://www.ultratrailmtfuji.com/racers/course/ より





Hさんは、92kmも走るので、足底腱膜炎があっては完走することのハードルが上がる

だから今、足底腱膜炎のケアをしています。





Hさんの足底腱膜炎

Hさんの痛みの部位

足底腱膜炎の部位

Hさんの足底腱膜炎の痛みの程度

足底腱膜炎の痛みの程度

3/5






初診施術後は、痛みの程度が

3/5 → 1/5 まで減少





3回の施術日には、朝の痛みが1/5のみのこっている状態

日中は、ほとんど痛みなし





足底腱膜炎で悩んでいたHさんからの感想

足底腱膜炎Hさんの感想


ランニングを始めて5年半、初めてカカト周辺に痛みが出て

整形外科で受診すると足底腱膜炎という診断結果でした。

炎症を抑える薬を処方されたのみで、治るか疑問でした。

その後、ネットで足底腱膜炎を治してもらえる所を探して

見つけたのがこちらの「けんこうカイロプラクティックセンター」さん

数回治療を受けて、足底腱膜炎の痛みもかなり緩和

2週間程休んでいたランニングも再開

次のレースに向けて再スタートを切ることができました。




Hさん、感想ありがとうございます。

痛みがあるから、消炎鎮痛剤で治るのか?

足底腱膜炎|踵の痛み



私の考え

痛みは結果であり、原因じゃない

診断が下ったからと言って、原因がわかったわけじゃない


Hさんの足底腱膜炎は、足関節に問題があったと考えます。

なぜ足関節に問題があったかどうか、まだ特定できませんが、痛みが軽減し練習が再開できて良かったです。

Shizuoka to Yamanashi(静岡から山梨)大会
で活躍して下さい。





足底腱膜炎だから踵(かかと)に痛みが出ているのではありません。

原因を徹底的に追求して、ケアをしましょう。



足底腱膜炎でこのブログを読んでいるあなたへ

足底腱膜炎の原因は、整体やカイロプラクティックで、背骨のズレとか骨盤の歪みって言われて来院される方がいます。

でもほとんどのケースで、背骨のズレや骨盤の歪みだけが原因じゃありません。

メンタル面が原因になっているケースもあります。






7月の診療カレンダー

2018年7月の診療カレンダーです。
毎週水曜日 女性カイロプラクター オリエ先生の担当日です。

7月
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3031

休診日です。

鈴木オリエ先生診療日






毎日 岩崎 久弥

毎日岩崎久弥

天気予報みると今日からずっと最高気温が30℃以上

うわーーー

ついに夏本番

明日なんか34℃


すでにぐっすり眠れてないから、これからどうなることやら

考えたんだけど

エアコンをガンガン効かせて、冬布団で眠ればぐっすり眠れるようなきがする

自宅内避暑地をつくる計画


家庭内避暑地



とにかく夜ぐっすり眠れれば

夏は乗り越えられる

汗は、昼間にかけばいい

そんなことを今考えています。

電気代かなりかかっちゃうかなあ




このブログNo.2095(2018年191回)は、平成30年7月13日(金) AM5:11に更新しました。(*^o^*)






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