20代女性の線維筋痛症は、自律神経バランス(交感神経亢進)が原因か? その2




線維筋痛症の女性|治療法


静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

20代女性の線維筋痛症は、自律神経バランス(交感神経亢進)が原因か? その2




昨日は、Sさんの2回目の来院日

線維筋痛症と診断を受けているSさん

1週間前からお腹の調子がわるいとのこと。





自律神経バランス

交感神経が亢進していると、便秘になりやすいのですが、Sさんは下痢が続いている。

なぜ?




実は、自律神経バランスが悪化すると、下痢や便秘が交互にあらわれる過敏性腸症候群というものがあります。



過敏性腸症候群とは

過敏性腸症候群には、下痢型と便秘型、そして下痢と便秘が数日ごとに交互にあらわれる交替型があります。下痢型では、急激な腹痛と便意をともなう1日3回以上、水のような便が排泄されます。便秘型では、週3回以下に排便回数が減少します。排便時には腹痛をともない、強くいきまないと便が出ないことがほとんどです。便が出てもウサギの糞状の硬いコロコロとした便で、残便感が残ります。

http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=kabinseityouより

過敏性腸症候群





過敏性腸症候群、自律神経バランスを整えるような生活習慣

[check]規則正しい生活

[check]ストレスをためすぎない

をしていると改善していきます。




しかし、ストレスをためないというのは難しいですよね。

あなたは、ストレスをためないことできますか?

私は、どうやったらいいのかわかりません。

気分転換の方法はわかります。




人間関係のストレスなら、その人と距離をとる

そうすれば、ストレスは減少します。

それがストレスをためないということになるのか?

疑問・・・・

ストレスをためない方法ってどんな方法?

あなたの考え教えて下さい。



検索






毎日 岩崎 久弥

毎日岩崎久弥

今朝も早起きして、洗濯

今日の天気予報は、☁のち☂

平成30年5月13日(日)の天気



朝食後は、スタッドレスタイヤをノーマルタイヤに交換する予定

ゴールデンウィークまでスキーに行っていたのでスタッドレスタイヤを履いたまま

がんばって交換しなくちゃ

4本で約30分ぐらいかかるかな

その後は、窒素を入れにタイヤ館へ行く予定

今日も忙しい。

今日は、母の日

あなたはどんな1日を過ごしますか?











今日もあなたにとって、よい一日でありますように (*^o^*)

Have a good day and good luck.

ブログのサイン|けんこうカイロプラクティックセンター 岩崎久弥



このブログNo.2034(2018年130回)は、平成30年5月13日(日) AM6:39 に更新しました。(*^o^*)






昨日のブログへのアイコン 明日のブログアイコン200pixel






LINE@からでも予約できます。

LINE@からの予約方法手順

友だち追加を押してLINE@に登録して下さい。

LINE@200

友だち追加



↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

返信メールがLINEに届きますのでメッセージを送付して下さい。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

LINEネームが本名でない方は、本名の記入をお願いします。

お名前(カタカナ):

連絡先携帯電話番号:

メールアドレス:

第1希望予約時間:  

第2希望予約時間:

症状:

初診・再診?:

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆








ご予約はこちらをクリック2

予約はとても簡単

約1分で予約完了。

そのクリックが、痛みのない生活への第一歩です。