疲れの原因は、運動した時もデスクワークの時の眼精疲労でもすべて脳の自律神経の疲れにあります。

コンピューターの疲れ




静岡市葵区の口コミNo.1カイロプラクティック整体院|けんこうカイロプラクティックセンター

疲れの原因は、運動した時もデスクワークの時の眼精疲労でもすべて脳の自律神経の疲れにあります。





静岡新聞夕刊に『お疲れさまの科学』という記事が掲載されています。




昨日の夕刊の記事


まさに私が言いたいことが書いてありましたので、紹介します。

静岡新聞夕刊オススメです。



お疲れ様の科学_1





そうなんです、疲れは自律神経の疲れです。




筋肉を使った時、もちろん筋肉も疲れます

筋トレ → 乳酸の蓄積なんて考えませんか?

でも

でも

でも

でもですね。

その筋肉をコントロールしているのは脳・神経系ですよ。

自律神経は、運動の時は、1/1000単位で心拍や呼吸・体温を調節しています。

トレーニングしている時なんか、そりゃもう自律神経は酷使されまくり

仕事後に疲れがでるのも同じ

疲れているビジネスマン





けんこうカイロプラクティックセンターでは、自律神経バランス測定ができます。

あなたの自律神経・脳のサビ、どのようになっているのか計測して、施術プログラムを作成します。

自律神経失調症の自律神経バランス











今日もよい一日でありますように (*^o^*)

Have a good day and good luck.

ブログのサイン平成30年3月11日(日)



このブログNo.1978(2018年075回)は、今の日時は、平成30年3月14日(水) AM6:27 に更新しました。(*^o^*)






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