アスリートの肉離れは、予防できるのか?予防できないのか?

肉離れ




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アスリートの肉離れは、予防できるのか?予防できないのか?





あなたは、アスリートの肉離れは、予防できると思いますか?

昨日から、ずーーーーーーーーと肉離れの事を考えています。

なぜ肉離れが起こるのか?





おぼえていらっしゃると思いますが、世界陸上ロンドン2017のウサイン・ボルト選手の肉離れ衝撃的でした。

人生、最後の4×100Mリレーでの肉離れ




どんなトップアスリートでも肉離れを起こします。

どうしたら肉離れを防止できるのか?

そもそも肉離れの原因ってどこにあるのか?

ずーーーーーと考えています。




サッカー選手

陸上選手

野球選手

肉離れが多い競技




昨日、https://www.facebook.com/taiwapractor に肉離れに関する動画をアップしているので、ぜひご覧下さい。




YouTubeにもアップしました。



今日もよい一日でありますように (*^o^*)

Have a good day and good luck.



このブログNo.1974(2018年071回)は、今の日時は、平成30年3月10日(土) AM6:45 に更新しました。(*^o^*)






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